André Luiz Figueirêdo
Preguiça e Desinteresse (Lazyness and Disinterest).
(Scroll down for the English version). Algumas vezes, nos últimos anos, foi-me perguntado o porquê de eu não ser muito presente no mundo...
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André Luiz Figueirêdo
15 de fev.4 min
Navegando pela "dismorfia profissional": desvendando os aspectos psicológicos, influências sociais e o papel da competitividade capitalista.
Recentemente, ouvi um episódio de um podcast de comédia estadunidense que gosto bastante (Blocks Podcast w/ Neal Brennan), durante o qual...
André Luiz Figueirêdo
16 de jan.2 min
O Poder Transformador da Perspectiva: Moldando um Mundo de Possibilidades
Na vasta tapeçaria da experiência humana, nossas perspectivas atuam como a lente através da qual interpretamos e navegamos pelo mundo. O...
André Luiz Figueirêdo
4 de jan.2 min
Compreendendo o Crítico Interno: Amigo ou Inimigo?
O crítico interno - aquela voz persistente dentro de nós - pode ser tanto um guia útil quanto um adversário formidável. Esse diálogo...
André Luiz Figueirêdo
2 de jan.2 min
O novo continuando o velho: seguindo com as antigas metas e sendo generoso consigo mesmo no novo ano.
Ao iniciarmos um novo ano, é um hábito comum estabelecer novas resoluções e metas, muitas vezes alimentadas pelo desejo de...
André Luiz Figueirêdo
6 de dez. de 20231 min
Comunicado: Recesso de fim de ano
Olá, queridos e queridas. Entre os dias 21/12/23 e 03/01/24, eu e o consultório estaremos de recesso, retornando em 04/01/24. O último...
André Luiz Figueirêdo
6 de nov. de 20232 min
Uma jornada pelo tempo e pela mente: "Antes que o café esfrie" e Saúde Mental.
No mundo da literatura, certos livros têm a notável capacidade de tocar os nossos corações, despertar as nossas emoções e até fornecer...
André Luiz Figueirêdo
16 de out. de 20232 min
O gatilho emocional, as munições e o disparador.
Nas redes sociais e nas conversas do dia a dia, tem sido comum o emprego do termo "gatilho" para caracterizar qualquer estímulo que tenha...
André Luiz Figueirêdo
2 de out. de 20231 min
Razão + Emoção - uma não pode existir sem a outra.
Por algum motivo, um outro consenso aparente é o de que tomamos decisões baseadas exclusivamente nas emoções ou nas razões. E de que há...
André Luiz Figueirêdo
23 de ago. de 20231 min
Comunicado: Férias
Olá, queridos e queridas. Entre os dias 07/09/23 e 01/10/23, eu e o consultório estaremos de recesso, retornando em 02/10/23. Para...
André Luiz Figueirêdo
5 de ago. de 20232 min
Desenvolvendo a atenção através do Yoga
"Yoga também significa agir de maneira que toda a nossa atenção esteja dirigida à atividade que estamos desenvolvendo no momento" -...
André Luiz Figueirêdo
2 de ago. de 20233 min
Descortinando o poder de "Satya" no Yoga.
Recentemente, estive lendo sobre "pink money" e "pinkwashing" em meio a outras leituras. São conceitos que não surpreendem, quando...
André Luiz Figueirêdo
24 de jul. de 20233 min
Yoga e Psiquiatria
Yoga e Psiquiatria são duas práticas que podem parecer muito diferentes à primeira vista. De modo geral, uma é uma prática psicofísica...
André Luiz Figueirêdo
3 de jul. de 20233 min
Preocupar-se X Importar-se
Nos últimos dias, escutando e observando a mim mesmo e aos outros, me peguei pensando: se eu não me preocupo, significa que eu não me...
André Luiz Figueirêdo
24 de jun. de 20232 min
As leituras de 2023
Chegamos à metade do ano e, refletindo, me espanta constatar o tanto que aprendi. Um hábito que carrego desde a infância, muito...
André Luiz Figueirêdo
17 de jun. de 20233 min
A população LGBTQIA+ e a saúde mental
Estamos no mês de do Orgulho LGBTQIA+, que é caracterizado por reforçar, na sociedade, a importância de discutir as questões relacionadas...
André Luiz Figueirêdo
26 de abr. de 20232 min
Grupo de Aconselhamento em Psiquiatria
Queridos colegas psiquiatras, Depois de me perceber pensando e compartilhando de frases com outros colegas e amigos como: "Será que é...
André Luiz Figueirêdo
24 de abr. de 20232 min
O impacto das experiências adversas na infância
As experiências adversas na infância (EAIs) são eventos emocionais estressantes ou traumáticos (experiência subjetiva percebida pelo...
André Luiz Figueirêdo
24 de abr. de 20232 min
É ansiedade mesmo?
Será que é mesmo ansiedade? Será que é somente ansiedade? Parece que convencionamos utilizar a ansiedade como seu principal marcador...
André Luiz Figueirêdo
13 de mar. de 20231 min
Meu livro, a ansiedade e seus caminhos.
É com grande entusiasmo que compartilho com vocês a minha primeira publicação, um e-book gratuito chamado "10 Maneiras de Reduzir a...
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